Sproščanje ob jogi v parku

Začela se je poletna vadba joge

Zveza joga društev Slovenije letos petič organizira brezplačno vadbo po sistemu Joga v vsakdanjem življenju, ki bo potekala v 23 parkih v Sloveniji.

Kranj - Od 1. julija pa do srede septembra bo v parkih po Sloveniji potekala brezplačna vadba joge. Peto leto zapored jo organizira Zveza joga društev Slovenije. Vadba joge poteka po sistemu Joga v vsakdanjem življenju, sklop vaj pa zajema sproščanje, telesne položaje (asane), dihalne vaje (pranajamo) in meditacijo, katerih namen je umirjeno in sproščeno počutje ter večja vitalnost. Udeleženci vadbe prijetne trenutke v naravnem okolju združujejo s spoznavanjem učinkovitih tehnik sproščanja in regeneracije. Projekt joge v parkih v organizaciji Mednarodne zveze društev Joga v vsakdanjem življenju poteka v Evropi, Avstraliji in Indiji, v Sloveniji se je začel leta 2006 in odtlej število lokacij in število vadečih neprestano narašča. Prvo leto so vadili v sedmih parkih, lani je vadbo na 22 lokacijah obiskalo več kot pet tisoč udeležencev. Na Gorenjskem vadba joge v parku poteka na treh lokacijah: v Arboretumu Volčji Potok vsako nedeljo od 17. do 18.30, kjer je poleg joge za odrasle organizirana tudi vadba za otroke, v Kranju vsak četrtek od 18. do 19. ure na zelenici pri pokritem bazenu, v Škofji Loki pa vsako sredo od 19. do 20.30 na nogometnem igrišču v Puštalu. V primeru slabega vremena bo vadba v joga centru na Kidričevi 71 na Trati.

Zgodilo se je


Gorenjski glas: glasilo osvobodilne fronte za Gorenjsko četrtek, 17. februar 1949

Kranj je svečano proslavil stoletnico Prešernove smrti

... V torek, 8. t. m., pa je bila tudi republiška proslava osredotočena na Kranj in sicer na pesnikovem grobu. Te slavnosti se niso udeležili le zastopniki slovenskih ustanov ... 

Gospodarstvo / četrtek, 29. april 2010 / 07:00

Mleko ne raste v tetrapakih ...

Zveza združenj ekoloških kmetov Slovenije je v Biotehniškem centru Naklo pripravila seminar na temo uvajanja ekološko pridelanih živil v šole in vrtce.

Objavljeno na isti dan


Rekreacija / četrtek, 16. marec 2023 / 20:54

Vaje za moč in raztezanje – zaključek

Zaključili smo sklop vadb za raztezanje in moč. Upam, da sva vas z Janžem v preteklih tednih vsaj malo spodbudila k vajam. Zaželeno bi bilo, da podobne vaje izvajate vsaj trikrat tedensko, zato je...

Avtomobilizem / četrtek, 16. marec 2023 / 20:52

Štiriinšestdeset let varnostnega pasu

Policija in Agencija za varnost prometa tradicionalno v prvi polovici marca poskrbita za preventivno akcijo, s pomočjo katere ozaveščata o pomenu uporabe varnostnega pasu med vožnjo. V tem času poteka...

Gorenjska / četrtek, 16. marec 2023 / 20:51

Potrebujejo dodatne kadre

Domovi za starejše ne morejo sprejemati uporabnikov, ki potrebujejo zahtevnejšo zdravstveno nego in oskrbo. Skupnost socialnih zavodov zato poziva k spremembi kadrovskih normativov.

Kranj / četrtek, 16. marec 2023 / 20:49

Stop zasvojenosti

Pred Mestno knjižnico Kranj so na ogled risbe kranjskih srednješolcev na temo zasvojenosti.

Kultura / četrtek, 16. marec 2023 / 16:43

Taras Ševčenko in njegova Ukrajina

Kranj – V četrtek, 9. marca, je Kulturno društvo likovnikov Kranj v sodelovanju z Zvezo kulturnih društev Kranj odprlo razstavo, posvečeno Ukrajini in njenemu največjemu pesniku Tarasu Ševčenku – k...