Novoletne zaobljube

Konec ali začetek leta je čas, ko se vsi radi ozremo nazaj, naredimo nekakšno inventuro in razmislimo o tem, kaj je tisto v našem življenju, s čimer še nismo zadovoljni in bi radi spremenili.

Marsikdo se odloči, da bo novo leto začel v novem ritmu, z drugačnimi navadami, prenehal kaditi, shujšal celih dvajset kilogramov itd. Težav s takšnimi zaobljubami je kar nekaj, največja pa je zagotovo ta, da so vsi ti zastavljeni cilji večinoma neprijetni.

Pustite si nekaj užitka

Cilji morajo biti seveda jasno zastavljeni, vendar pa naj vam bo jasno, da boste do zastavljenega cilja prišli veliko težje ali pa sploh ne, če si boste popolnoma prepovedali vse užitke. Vaši cilji morajo biti predvsem realni in mogoče manjši, tako da so dosegljivi in gradijo stopnice navzgor, po katerih boste hodili in se lahko oprijemali že vidnih rezultatov.

Ugotovite razlog za neuspeh

Če imate težave z zastavljenimi cilji ali ste opustili določene zaobljube, ugotovite razlog za to. Lahko da imate premalo znanja, informacij ali volje za to, lahko pa so razlogi globlji. Zamislite si zaobljubo kot nekakšen projekt in jo razčlenite na manjše kose, enako razčlenite tudi časovni okvir, tako bodo koraki do cilja vedno blizu.

Čas za spremembe je lahko kadarkoli

Zavedajte se, da se bo učinek vaših zaobljub pokazal šele takrat, ko boste res trdno prepričani, da bi radi nekaj spremenili. In čeprav vam mogoče letos ne bo uspelo, ne obupajte. Vedno imejte v mislih, da je najpomembnejše to, da se v svoji koži dobro počutite. Čas za spremembe pa je lahko kadarkoli, ne le ob prehodu v novo leto.

 

Zgodilo se je


Gorenjski glas: glasilo osvobodilne fronte za Gorenjsko četrtek, 17. februar 1949

Kranj je svečano proslavil stoletnico Prešernove smrti

... V torek, 8. t. m., pa je bila tudi republiška proslava osredotočena na Kranj in sicer na pesnikovem grobu. Te slavnosti se niso udeležili le zastopniki slovenskih ustanov ... 

Šport / petek, 29. oktober 2010 / 07:00

Za Anko Pogačnik peto mesto

Kranj - Minuli konec tedna je v Agadirju v Maroku potekalo mladinsko svetovno prvenstvo v judu, ki se ga je udeležila tudi naša reprezentanca. Največji uspeh na tekmovanju sta z...

Objavljeno na isti dan


Kranj / četrtek, 26. junij 2014 / 22:52

Za projektno povezovanje

Na predvolilni konvenciji v Kranju so se v petek predstavili kandidati Zavezništva Alenke Bratušek na letošnjih državnozborskih volitvah.

Tržič / četrtek, 26. junij 2014 / 22:50

Alpsko srečanje veleposlanikov

Slovenija ima svoj čar. Tako je našo deželo opisal češki veleposlanik, eden izmed udeležencev sobotnega prvega Alpskega srečanja veleposlanikov, častnih konzulov in obmejnih županov.

Gorenjska / četrtek, 26. junij 2014 / 22:48

Mlada upa Ajda in Lan Dan

V dobrodelni akciji Mladi upi je Zavarovalnica Triglav izbrala dvanajst obetavnih mladih športnikov, umetnikov in znanstvenikov, ki jim bo pomagala pri uresničenju sanj. Med njimi sta tudi Gorenjca, p...

Jezersko / četrtek, 26. junij 2014 / 22:41

Priznanje športnemu delavcu

Le na dan praznovanja Občine Jezersko so v preddverju kulturnega doma Korotan razstavili izvirnik meteorita Jezersko, ki ga je pred dvema desetletjema pri Češki koči našel Kranjčan Božidar Jernej Malo...

Kranj / četrtek, 26. junij 2014 / 19:31

Desetič iz Bitenj na Blegoš

Bitnje – Skupina pohodnikov, krajanov Bitenj, se je drugo junijsko soboto odpravila na Blegoš. Pohod, ki je bil že deseti po vrsti, so začeli zarana na igrišču v Spodnjih Bitnjah, se vzpeli na Plan...