Talasoterapija in savnanje z roko v roki

Besedilo: Katarina Podnar
Kategorija: GG Plus / / 06:00

Že vrsto let se produkti morja povezujejo z dobrim zdravjem. To označuje talasoterapija, ki se vse bolj uveljavlja na področju rehabilitacije in kozmetike, s pridom pa jo uporabljajo tudi pri wellness storitvah. Tako so pet »morskih zdravnikov« povezali v druščino, ki obeta, ne le razvajanje telesa in duha, ampak tudi ohranjanje zdravja. Tako slanico (Acqua Madre), solinsko blato (Fango), lokalno morsko klimo, morsko in termomineralno vodo, za boljše učinke kombinirajo še s savno. Splet metod priporočajo kot uspešen način za razstrupljevanje in prečiščevanje telesa, za katerega je po mnenju strokovnjakov poleg pomladi najboljši čas tudi jesen.

Očiščevanje s savnanjem

Zasičenost organizma s škodljivimi odpadnimi produkti je pogosto vzrok preutrujenosti, slabega počutja, pa tudi prenekatere zdravstvene težave. Zato je savna že od nekdaj uspešen način, da se dodobra preznojimo in s tem prečistimo svoje telo. Savna pozitivno vpliva na krvni obtok, pospešuje srčni utrip in prebavo. Redni obiski povečujejo odpornost organizma, kar pomaga premagovati prehladna obolenja, ki so pogostejša v zimskem času, blagodejno pa vpliva tudi na vse, ki imajo težave z obolenji dihal. V kombinaciji z aromaterapijo, ki uporablja različna eterična olja, se koristni vplivi na telo in duha še povečajo.

Slanica in solinsko blato

Slanica je stranski proizvod pri proizvodnji soli in je izredno bogata z bromom, jodom in magnezijem. Dokazano krepi obrambne sposobnosti telesa, pospešuje krvni obtok in povečuje dovajanje kisika. Vse to pozitivno vpliva tudi na kakovost kože, ki postane z njeno uporabo bolj elastična, napeta in zdrava. Ob tem jo uporabljajo tudi pri protibolečinski terapiji ter različnih metodah za sprostitev.

Pri zorenju soli pa nastaja tudi solinsko blato. Znano je, da je odličen preparat za odpravo celulita in debelosti, pomaga pa tudi pri kožnih spremembah, posebno aknah. Blagodejno vpliva tudi pri revmatičnih obolenjih, akutnih stanjih sklepov in po operacijah.

Zdravničina navodila

Dr. Lepa Veljanovič, Terme & Wellness LifeClass, svetuje: »Za optimalni učinek talasoterapije je potrebno opraviti vsaj 6 do 10 postopkov, seveda pa je marsikaj odvisno od težav in splošnega zdravstvenega stanja osebe. Thalasso vikend zajema tri talaso postopke, ki se navadno razporedijo na dva dni, vključujejo pa seveda tudi savnanje. Te sklope pa se potem večkrat ponavlja v določenih časovnih razmikih. Tako smo v Termah & Wellness LifeClass pred nekaj leti naredili raziskavo, kako uspešna je talasoterapija v primerjavi z drugimi storitvami, ki jih fizioterapija ponuja. Izkazalo se je, da npr. blatne obloge hitreje ublažijo bolečine kot sama fizioterapija ter da so učinki daljši. Prednost te metode je tudi, da se klasični postopki v okviru talasoterapije (fango in algo obloge ter kopeli s soljo) lahko izvajajo tudi doma. Največkrat si ljudje v prijetnem okolju svojega doma privoščijo kopeli, ker so obloge precej zahtevne za pripravo. Menim pa, da je vseeno (razen kopeli s soljo) bolj elegantno in tudi uspešno opraviti tovrstne terapije v zdravilišču, tudi zato, ker je velikokrat potrebno ali priporočljivo talasoterapije dopolniti še z drugimi postopki, tudi savnanjem.«