Družina Rakušček: tata Matjaž, mami Katja, Cene, Nace in Bine. Družbo jim dela reševalna psička Megi.

Mama in sin trenirata skupaj

Predstavljamo športno družino Rakušček iz Žirov. V glavni vlogi sta tokrat trenutno najuspešnejša: mami Katja in 12-letni sin Cene.

Ena izmed bolj športnih družin na Gorenjskem je zagotovo družina Rakušček iz Žirov. Športno aktivni so vsi: oče Matjaž, mami Katja in njuni trije sinovi: 12-letni Cene, 9-letni Nace in 5-letni Bine. Vsi se udeležujejo tekaških tekmovanj, najbolj uspešna pa sta mami Katja in najstarejši sin Cene.

»Športnica sem že celo življenje. Ukvarjala sem se predvsem z alpinizmom in turnim smučanjem. S tekom pa sem se bolj resno začela ukvarjati po rojstvu tretjega otroka, torej pri skoraj 35 letih,« je pojasnila Katja Rakušček ter dodala: »Ukvarjanje z alpinizmom in turnim smučanjem vzame zelo veliko časa. Pri teku je, kar se treninga tiče, lažje. Redno treniram pet do šestkrat na teden. Večinoma tečem po ravnini ali v hrib, rada pa se usedem tudi na gorsko kolo. Pravzaprav so mi blizu vsi športi, včasih sem igrala tudi nogomet, košarko, odbojko, tenis in plezala v plezališčih. Tek je torej logična posledica mojega dosedanjega športnega udejstvovanja.« Dokaj redno se udeležuje tudi tekmovanj v gorskem teku, pa tudi na bolj ravninskih tekih. »Tekma je preizkus pripravljenosti, na kateri lahko primerjam tako svoje čase iz prejšnje sezone in se primerjam s konkurenco. Poleg tega je na takšnih tekmovanjih vedno tudi dobra družba. Ko enkrat prideš do nekega nivoja pripravljenosti, ti tekma predstavlja izziv. Dosegla sem že kar nekaj dobrih rezultatov na raznih rekreativnih tekih, za svoj najboljši dosežek pa štejem tretje mesto na lanskem teku na 21 km na Ljubljanskem maratonu, ki je štel za državno prvenstvo. Polmaraton sem pretekla v času 1:26:11, kar je zame osebno zelo dober rezultat,« pravi športnica in mamica treh sinov. Vsem trem sta z možem Matjažem, alpinistom in gorskim reševalcem, privzgojila ljubezen do športa. »Najstarejši sin Cene tekmuje v gorskem teku in tudi na bolj ravninskih tekih ali na stadionu, Nace v metu žogice, vorteksa ali krogle, športno aktiven pa je tudi že najmlajši Bine. Kar dostikrat se zgodi, da gremo vsi skupaj na tekmovanje v teku in ga združimo z izletom. Največkrat torej teče kar cela družina,« še pojasni Katja, ki je v svoji kategoriji med najboljšimi rekreativnimi tekačicami pri nas.

Med najboljšimi pa je tudi njen najstarejši sin Cene, ki je svojo športno pot sprva posvetil nogometu, treniral ga je pet let, sedaj pa trenira atletiko. »Treniram pri ŠD Tabor Žiri, kjer so naši trenerji Borut Malavašič, Jože Stanonik in mami, ki mi piše program treningov. Veliko tečeva skupaj in včasih jo tudi prehitim, predvsem na krajših razdaljah, na daljših pa še ne,« pravi Cene, v prvi vrsti gorski tekač. »Gorski tek mi je všeč, pa tudi uspešno tekmujem. Tekmovati sem začel lansko leto. Največ mi pomeni, ko sem v svoji kategoriji zmagal na teku na Grintovec, ki je štel za državno prvenstvo,« je povedal učenec 6. razreda, ter dodal: »Ni mi pretežko teči v hrib. Ko dam vse od sebe, pa sem seveda kljub temu utrujen.«

Zgodilo se je


Gorenjski glas: glasilo osvobodilne fronte za Gorenjsko četrtek, 17. februar 1949

Kranj je svečano proslavil stoletnico Prešernove smrti

... V torek, 8. t. m., pa je bila tudi republiška proslava osredotočena na Kranj in sicer na pesnikovem grobu. Te slavnosti se niso udeležili le zastopniki slovenskih ustanov ... 

Gorje / četrtek, 10. september 2009 / 07:00

Nova igrala za najmlajše šolarje

Spodnje Gorje - Učenci prve triade devetletke na osnovni šoli Gorje se od petka lahko med odmori in po pouku igrajo na novem, prav njim namenjenem igrišču. Približno petsto kvadr...

Objavljeno na isti dan


Bohinj / sreda, 13. december 2023 / 23:25

Arhitekturna nagrada za vrtec

Novi vrtec, ki so ga v Bohinju odprli sredi letošnjega leta, je navdušil tudi stroko, saj je projekt skupine arhitektov na nedavnih Piranskih dnevih arhitekture prejel častno priznanje pirenesi.

GG Plus / sreda, 13. december 2023 / 23:22

Nikoli ni nikomur rekel, naj pobere šila in kopita

Njegova delavnica je pravi atelje. Natančno zloženo orodje, vonj po usnju, čevlji, ki še čakajo na popravilo, pravkar izdelani škornji. »Tile so še čisto sveži,« ponosno pove Gregorij Pustovrh iz Gore...

Kronika / sreda, 13. december 2023 / 17:09

Policisti, ki so v poplavah reševali življenja

Pretekli teden so podelili medalje policije za požrtvovalnost ter plakete ministrstva za izjemno strokovno delo, izjemne zasluge in dosežke pri širjenju varnostne kulture v času uničujočih poplav v Sl...

Kultura / sreda, 13. december 2023 / 17:06

Božična kantata z APZ France Prešeren

Kranj – Prihodnji torek, 19. decembra, ob 19.30 bo v cerkvi sv. Siksta v Predosljah koncert APZ France Prešeren. Zbor bo premierno izvedel novonastalo božično kantato Iter Stellae Natalis – Potovan...

Nasveti / sreda, 13. december 2023 / 17:05

Jabolčna rulada z orehi

Pretekli teden smo zavili orehov nadev v krhko testo in ustvarili piškotne potičke. Tudi danes bomo uporabili orehe. Tokrat v družbi jabolk in biskvitnega testa. Vse skupaj pa bomo obogatili še s č...