Repik za govorce in pevce

Besedilo: Pavla Kliner
Kategorija: Nasveti / / 06:00

Nekateri naši priznani zeliščarji svetujejo, da bi morali tisti, ki veliko govorijo in pojejo, vsak dan piti repikov čaj z medom. Glasilke javnih govorcev in profesionalnih pevcev naj bi po repikovi terapiji postale lepo napete, glas pa bolj čist in doneč. Repik pa ima še druge moči ...

Vsega sveta zdravje

Repik (Agrimonia eupatoria), ki ga nekateri poznajo po imenu gladišnik, griznik, mala torica ali vsega sveta zdravje, cvete lepo rumeno, tako da se odpirajo cvetovi od spodaj drug za drugim od junija do septembra. Najraje poganja ob lesenih plotovih, gozdnih obronkih, po suhih travnikih in med grmovjem po vsej državi. Nabiramo celo zelišče ali ločeno liste in cvetove. Največjo količino učinkovin vsebuje na začetku cvetenja, v juniju in juliju.

Znižuje krvni sladkor

Repik je v antičnih časih sodil v sam vrh najbolj čislanih zdravilnih zeli. Priljubljenost mu je s časom padla, ohranila pa se je v ljudski medicini. Sodobna medicina mu ne posveča pozornosti, visoko pa ga cenijo Američani. Repik so od nekdaj v obliki obkladkov uporabljali za celjenje ran in to se je ohranilo do danes. S časom so odkrili, da se močno obnese tudi pri jetrnih obolenjih. V ljudskem zdravilstvu z njim zdravijo driske, vnetje želodčne sluznice, črevesne bolezni, denimo vnetje slepiča ter tankega in debelega črevesa. Učinkovito odvaja žolč in pomaga pri nehotenem mokrenju in vnetju mehurja. Koristi pri živčni razdraženosti, utrujenosti, znižuje krvni sladkor in preprečuje obolenja alergijskih občutljivosti. Kot grgralo se izkaže pri vnetju grla.

Pri žolčnih kamnih

Dr. Katja Galle-Toplak v Zdravilnih rastlinah na Slovenskem ugotavlja, da je učinkovanje droge mnogostransko. Kot čreslovinska droga učinkuje pri lahkih, nespecifičnih, akutnih driskah in vseh želodčnih ter črevesnih težavah. Učinkovit je predvsem pri težavah, ki nastanejo zaradi nezadostnega izločanja prebavnih fermentov in slabega izločanja žolča. Uporabljamo ga pri žolčnih kamnih in pesku.

Osnovni recept za repikov čaj

Čaj za vse omenjene težave pripravimo kot poparek: dve žlički zelišča prelijemo s skodelico vrele vode, počakamo petnajst minut in precedimo. Pijemo po tri skodelice čaja na dan. Čaj prijetno diši in je lepe svetlo rdeče barv. Repik se obnese tudi v čajnih mešanicah. Pri boleznih ust in grla, anginah in vnetju žrela se denimo silno obnese mešanica iz repika, žajblja in lipovega cvetja z dodatkom medu.

Repikov čaj za sladkorne bolnike

Repik naj bi po prepričanju ljudske medicine, dobro del sladkornim bolnikom. Pripravimo ga kot poparek iz dveh žlic cvetočih poganjkov, ki jih prelijemo z litrom vrele vode ter pustimo stati deset minut. Uživamo ga trikrat na dan po eno skodelico.

Repikov čaj zoper vnetje glasilk in za dober glas

Marija Treben, avtorica priljubljene knjige Zdravje iz božje lekarne in svetovno znana strokovnjakinja za zelišča, pravi, da bi morali govorci in pevci vsak dan piti repikov čaj z medom. Odločijo naj se denimo za tritedenske čajne kure. Glasilke bodo postale lepo napete, glas pa bolj čist in doneč. Najbolje naredijo, če nekaj čaja uporabijo za grgranje, nekaj pa ga spijejo. Pripravimo ga tako, da eno žličko listov in cvetov poparimo s skodelico kropa in po desetih minutah precedimo. Grgramo ga dvakrat na dan. Pijemo po eno do dve skodelici na dan. Izredno koristi zoper vnetje glasilk.

Repikov čaj zoper alergije

Vzamemo dve žlički zelišča in ga poparimo s skodelico vrele vode. Pustimo, da pokrito miruje pet minut, nato čaj precedimo in nesladkanega pijemo trikrat na dan po eno skodelico pred obrokom. Pri težavah z alergijami je koristno narediti večkrat na leto tritedenske čajne kure.