Zaključek univerze za starejše

Besedilo: I. K.
Kategorija: Radovljica / / 06:00

Radovljica - Ljudska univerza Radovljica je udeležence tečajev Univerze za tretje življenjsko obdobje v petek, 23. maja, povabila na zaključno predavanje in podelitev potrdil o opravljenem izobraževanju, v sodelovanju s Termami Krka – Šmarješke Toplice pa jim je pripravila zanimivo predavanje o pomenu telesne aktivnosti v tretjem življenjskem obdobju. Profesorica športne vzgoje Anita Možgan jim je predstavila nordijsko hojo, to je novejša oblika rekreacije v naravi s pomočjo palic, ki se po svetu hitro širi. Raziskave in študije potrjujejo, da je nordijska hoja varna oblika rekreacije, primerna za vsakogar, da ohranja in izboljšuje aerobno vzdržljivost in krepi mišice celega telesa. Učinkovita je pri rehabilitaciji srčnih bolnikov, primerna pa je tudi za posameznike z degenerativnimi obolenji sklepov, hrbtenice in ljudi s prekomerno težo. Ker je bilo vreme deževno, so se udeleženci v nordijski hoji preizkusili kar po hodnikih in učilnicah ljudske univerze.

Zgodilo se je

Gorenjski glas: glasilo osvobodilne fronte za Gorenjsko

Kranj je svečano proslavil stoletnico Prešernove smrti

... V torek, 8. t. m., pa je bila tudi republiška proslava osredotočena na Kranj in sicer na pesnikovem grobu. Te slavnosti se niso udeležili le zastopniki slovenskih ustanov ... 

Šport / / 07:00

Nova vrsta pohodništva

Gorenjska je tako lepa dežela, tako bogata z letnimi časi, da si lahko privošči novo vrsto pohodništva. Če menite, da nas nič več ne more presenetiti, ko gre za športno rekreacijo, se motite. Lahko, l...

Objavljeno na isti dan

GG Plus / sobota, 28. maj 2011 / 07:00

Vaš razgled

GG Plus / sobota, 28. maj 2011 / 07:00

Kronika tedna

Obsojena zaradi načrtovanja umora Mariborsko sodišče je na desetletni zaporni kazni obsodilo 24-letnega Mitjo Bohaka in 22-letnega Josipa Juhasa, ker sta iz koristolju...

Gospodarstvo / sobota, 28. maj 2011 / 07:00

Teden podeželja začenjajo v Čebelarskem domu

Brode - Prihodnji teden bo že deveti Teden podeželja na Loškem. Začenja se v ponedeljek, 30. maja, v Čebelarskem domu v Brodeh s predstavitvijo uresničevanja strategije Lokalne a...

Kranj / sobota, 28. maj 2011 / 07:00

Z razstavo bodo opozorili na krivice

Kranj - Združenje žrtev okupatorjev 1941-1945 iz Kranja znova opozarja, da še vedno ni rešeno vprašanje njihovih odškodnin za škodo in gorje, prestano med drugo svetovno vojno. O...

Škofja Loka / sobota, 28. maj 2011 / 07:00

Novi predsednik je Robert Strah

Škofja Loka - Na volilni konferenci občinskega odbora SDS Škofja Loka so minuli teden izvolili novo vodstvo. Za predsednika je bil soglasno izvoljen Robert Strah, podžupan...