Zaključek univerze za starejše

Besedilo: I. K.
Kategorija: Radovljica / / 06:00

Radovljica - Ljudska univerza Radovljica je udeležence tečajev Univerze za tretje življenjsko obdobje v petek, 23. maja, povabila na zaključno predavanje in podelitev potrdil o opravljenem izobraževanju, v sodelovanju s Termami Krka – Šmarješke Toplice pa jim je pripravila zanimivo predavanje o pomenu telesne aktivnosti v tretjem življenjskem obdobju. Profesorica športne vzgoje Anita Možgan jim je predstavila nordijsko hojo, to je novejša oblika rekreacije v naravi s pomočjo palic, ki se po svetu hitro širi. Raziskave in študije potrjujejo, da je nordijska hoja varna oblika rekreacije, primerna za vsakogar, da ohranja in izboljšuje aerobno vzdržljivost in krepi mišice celega telesa. Učinkovita je pri rehabilitaciji srčnih bolnikov, primerna pa je tudi za posameznike z degenerativnimi obolenji sklepov, hrbtenice in ljudi s prekomerno težo. Ker je bilo vreme deževno, so se udeleženci v nordijski hoji preizkusili kar po hodnikih in učilnicah ljudske univerze.

Zgodilo se je

Gorenjski glas: glasilo osvobodilne fronte za Gorenjsko

Kranj je svečano proslavil stoletnico Prešernove smrti

... V torek, 8. t. m., pa je bila tudi republiška proslava osredotočena na Kranj in sicer na pesnikovem grobu. Te slavnosti se niso udeležili le zastopniki slovenskih ustanov ... 

Slovenija / sobota, 7. januar 2017 / 14:58

Kaj bo letos novega

Leto 2017 prinaša kar nekaj sprememb, ki bodo vplivale tudi na vsakdanje življenje Slovencev – od daljšega očetovskega dopusta do izbire svojega dimnikarja.

Objavljeno na isti dan

Tržič / / 22:34

Krepitev vitalnosti v Udin borštu

Žiganja vas – Občina Tržič in Center za trajnostni razvoj podeželja Kranj vabita na dogodek Krepitev vitalnosti z dihalnimi vajami, hojo in drevesi v gozdovih Udin boršta, ki ga organizira...

Zanimivosti / / 22:14

Enakopravne v »moškem« poklicu

Letos mineva pol stoletja od prve sistemske zaposlitve uniformiranih policistk, nekoč imenovanih miličnice. V petih desetletjih so se ženske uveljavile kot pomemben člen v poklicu, ki velja pretežno z...

Kranj / / 22:11

Začeli graditi Bleiweisov park

Na zapuščenem zemljišču med Gosposvetsko in Bleiweisovo cesto v Kranju so se začela dela za nov mestni park, ki naj bi v končni fazi meril 7500 kvadratnih metrov.

Zanimivosti / / 22:02

Iz ustanov v okolja, ki uporabnikom zares predstavljajo dom

Tudi ljudje, ki potrebujejo veliko podpore, si zaslužijo boljše življenje kot to, ki ga imajo v instituciji, poudarjajo tudi v radovljiškem centru za usposabljanje, delo in varstvo, kjer sicer že več...

Šport / / 21:59

Najboljše že poleti

»Čaka me še ena posamična tekma za poletno veliko nagrado, na kateri je cilj nova zmaga,« razmišlja smučarska skakalka Nika Križnar, ki je zmagala na šestih tekmah zapored.