Vesna Fabjan ima tri pare rolk: hitrejše za tekmovanja in počasnejše (za klasiko in za prosto tehniko) za treninge.

Na rolkah z Vesno Fabjan

"Bistvena razlika med tekaškimi smučmi in rolkami je v zaviranju. Slednje je na rolkah skoraj nemogoče, zato moraš biti precej pazljiv," pravi smučarska tekačica Vesna Fabjan.

Treningi tekačev na smučeh in biatloncev poleti potekajo na rolkah. Kje so bistvene razlike v primerjavi s treningom na smučeh?

»Na rolkah treniramo, dokler na primerni nadmorski višini, a največ do 1800 metrov, ne zapade sneg. Septembra in oktobra treniramo tako na rolkah kot tudi že na smučeh, le da slednje samo na ledeniku. Rolke so precej krajše kot smuči, kolesa so ožja in zato je potrebno imeti več ravnotežja kot na smučeh. Tehnika je približno enaka, zato rolke izkoriščamo za fizično pripravo, saj delajo iste mišice, gibi so enaki. Res pa je, da smuči zahtevajo večjo mero občutka, moraš se znati prilagajati vremenskim razmeram in s tem snežni podlagi. Bistvena razlika med smučmi in rolkami pa je v zaviranju. Na smučeh lahko plužimo po klancu navzdol in se ustavimo podobno kot na smučeh za alpsko smučanje, na rolkah pa se je nemogoče ustaviti sredi spusta, tudi zavirati je skoraj nemogoče. Na rolkah moraš biti precej pazljiv, še posebno če so v asfaltu kakšne razpoke ali luknje. Včasih je zadosti že en sam kamenček in se znajdeš na tleh, kar je lahko precej boleče. Kar se tehnike tiče, je na splošno enaka kot na smučeh, le da rolke zahtevajo več ravnotežja, smuči pa občutka za snežno podlago.«

Ena izmed razlik je tudi hitrost. Znana si po tem, da imaš hitrost rada. Morda veš, koliko kilometrov na uro si že drvela na rolkah?

»Hitrosti na hitrih rolkah so kar velike, na žalost pa podatka o hitrosti nimam. Res se rada hitro vozim, vendar je na rolkah preveč nevarno. Rolke nimajo zavor, zato bi se v primeru padca pri velikih hitrostih lahko zelo slabo končalo. Veliko bolj uživam pri hitri vožnji s kolesom, kjer mi je izziv hitrost v številkah in do sedaj imam rekord z gorskim kolesom 78 kilometrov na uro.«

 

Obstajajo različne rolke. Koliko parov imaš, kako izbrati rolke?

»Rolke so različne, tiste hitre uporabljamo samo za tekme, zahtevajo pa precej občutka in ravnotežja, tudi tehnika se mogoče malo spremeni, ker so večje hitrosti, po ravnini pride do izraza tehnika brez palic, v praksi je podobno kot hitrostni drsalci, le da v rokah držimo še palice. Počasnejše rolke uporabljam za treninge in obstajajo za klasično in prosto tehniko. Razlika je v tem, da so klasične rolke malo daljše, kolesa so širša, vrtijo se le naprej, da lahko nazaj odrivamo. Sama uporabljam tri pare rolk, en par hitrih rolk samo za tekme in potem še dva para za trening: en par za klasiko in en par za prosto tehniko. Rolke se od proizvajalca do proizvajalca razlikujejo. Dolžine so sicer večinoma enake, razlika pa je v trdoti in velikosti koles, ter hitrosti. Pomembno je izbrati pravo kombinacijo.«

 

Zgodilo se je


Gorenjski glas: glasilo osvobodilne fronte za Gorenjsko četrtek, 17. februar 1949

Kranj je svečano proslavil stoletnico Prešernove smrti

... V torek, 8. t. m., pa je bila tudi republiška proslava osredotočena na Kranj in sicer na pesnikovem grobu. Te slavnosti se niso udeležili le zastopniki slovenskih ustanov ... 

Slovenija / sreda, 26. oktober 2016 / 12:23

Minister Peršak: Medijski svet bo treba posodobiti

Medijsko področje je v hudih pretresih, predvsem zaradi digitalne transformacije. A internet pogosto ni medij, čeprav posreduje informacije, opozarja minister za kulturo Anton Peršak, ki je konec tedn...

Objavljeno na isti dan


Radovljica / sreda, 18. maj 2016 / 13:22

Nasilje je oblika cenzure

V okviru 48. mednarodnega srečanja pisateljev na Bledu in 3. festivala literature za mir z naslovom Obrazi miru so v četrtek literarni oder kamnogoriške Mežnarije zasedla štiri velika imena sodobne sv...

Slovenija / sreda, 18. maj 2016 / 13:21

Prostovoljno zavarovanje ne šteje

Ustavno sodišče je odločilo, da ureditev, po kateri se v pokojninsko dobo brez dokupa ne všteva obdobje prostovoljne vključitve v obvezno pokojninsko in invalidsko zavarovanje, ni v neskladju z ustavo...

Bohinj / sreda, 18. maj 2016 / 13:19

Deset let festivala alpskega cvetja

Od 21. maja do 5. junija bo v Bohinju potekal jubilejni, deseti Mednarodni festival alpskega cvetja, s katerim Bohinj postaja vse bolj prepoznavna destinacija trajnostnega in sonaravnega razvoja.

Tržič / sreda, 18. maj 2016 / 13:19

Na podjetniškem večeru bodo govorili o lesu

Tržič – Tema že četrtega kreativnega podjetniškega večera, ki ga ta četrtek pripravlja Občina Tržič v sodelovanju z Ljudsko univerzo Tržič, bo les. Iskali bodo odgovor na vprašanje: Kam z vsem tem...

Jesenice / sreda, 18. maj 2016 / 13:18

Poligon za vadbo

V Športnem parku Podmežakla so odprli poligon za rekreativno vadbo na prostem. Prvi ga je preizkusil Mitja Petkovšek.