Vesna Fabjan ima tri pare rolk: hitrejše za tekmovanja in počasnejše (za klasiko in za prosto tehniko) za treninge.

Na rolkah z Vesno Fabjan

"Bistvena razlika med tekaškimi smučmi in rolkami je v zaviranju. Slednje je na rolkah skoraj nemogoče, zato moraš biti precej pazljiv," pravi smučarska tekačica Vesna Fabjan.

Treningi tekačev na smučeh in biatloncev poleti potekajo na rolkah. Kje so bistvene razlike v primerjavi s treningom na smučeh?

»Na rolkah treniramo, dokler na primerni nadmorski višini, a največ do 1800 metrov, ne zapade sneg. Septembra in oktobra treniramo tako na rolkah kot tudi že na smučeh, le da slednje samo na ledeniku. Rolke so precej krajše kot smuči, kolesa so ožja in zato je potrebno imeti več ravnotežja kot na smučeh. Tehnika je približno enaka, zato rolke izkoriščamo za fizično pripravo, saj delajo iste mišice, gibi so enaki. Res pa je, da smuči zahtevajo večjo mero občutka, moraš se znati prilagajati vremenskim razmeram in s tem snežni podlagi. Bistvena razlika med smučmi in rolkami pa je v zaviranju. Na smučeh lahko plužimo po klancu navzdol in se ustavimo podobno kot na smučeh za alpsko smučanje, na rolkah pa se je nemogoče ustaviti sredi spusta, tudi zavirati je skoraj nemogoče. Na rolkah moraš biti precej pazljiv, še posebno če so v asfaltu kakšne razpoke ali luknje. Včasih je zadosti že en sam kamenček in se znajdeš na tleh, kar je lahko precej boleče. Kar se tehnike tiče, je na splošno enaka kot na smučeh, le da rolke zahtevajo več ravnotežja, smuči pa občutka za snežno podlago.«

Ena izmed razlik je tudi hitrost. Znana si po tem, da imaš hitrost rada. Morda veš, koliko kilometrov na uro si že drvela na rolkah?

»Hitrosti na hitrih rolkah so kar velike, na žalost pa podatka o hitrosti nimam. Res se rada hitro vozim, vendar je na rolkah preveč nevarno. Rolke nimajo zavor, zato bi se v primeru padca pri velikih hitrostih lahko zelo slabo končalo. Veliko bolj uživam pri hitri vožnji s kolesom, kjer mi je izziv hitrost v številkah in do sedaj imam rekord z gorskim kolesom 78 kilometrov na uro.«

 

Obstajajo različne rolke. Koliko parov imaš, kako izbrati rolke?

»Rolke so različne, tiste hitre uporabljamo samo za tekme, zahtevajo pa precej občutka in ravnotežja, tudi tehnika se mogoče malo spremeni, ker so večje hitrosti, po ravnini pride do izraza tehnika brez palic, v praksi je podobno kot hitrostni drsalci, le da v rokah držimo še palice. Počasnejše rolke uporabljam za treninge in obstajajo za klasično in prosto tehniko. Razlika je v tem, da so klasične rolke malo daljše, kolesa so širša, vrtijo se le naprej, da lahko nazaj odrivamo. Sama uporabljam tri pare rolk, en par hitrih rolk samo za tekme in potem še dva para za trening: en par za klasiko in en par za prosto tehniko. Rolke se od proizvajalca do proizvajalca razlikujejo. Dolžine so sicer večinoma enake, razlika pa je v trdoti in velikosti koles, ter hitrosti. Pomembno je izbrati pravo kombinacijo.«

 

Zgodilo se je


Gorenjski glas: glasilo osvobodilne fronte za Gorenjsko četrtek, 17. februar 1949

Kranj je svečano proslavil stoletnico Prešernove smrti

... V torek, 8. t. m., pa je bila tudi republiška proslava osredotočena na Kranj in sicer na pesnikovem grobu. Te slavnosti se niso udeležili le zastopniki slovenskih ustanov ... 

Kranj / sobota, 31. maj 2008 / 07:00

V občinskih prostorih je nova energija

V naslednjih treh mesecih si je v občinskih prostorih moč ogledovati slike Emi Vega.

Objavljeno na isti dan


Razvedrilo / petek, 5. februar 2021 / 00:55

Z Jelarjem v poletne dni

Smučarski skakalec Žiga Jelar je predstavil svojo tretjo avtorsko skladbo, prvo v angleščini. Z njo poslušalca popelje v poletne dni, čas brezskrbnosti in novih avantur.

Slovenija / petek, 5. februar 2021 / 00:52

Pedro Opeka za Nobelovo nagrado

Predsednik vlade Janez Janša je za letošnjo Nobelovo nagrado za mir predlagal misijonarja Pedra Opeko in njegovo humanitarno organizacijo Akamasoa na Madagaskarju.

Nasveti / petek, 5. februar 2021 / 00:52

Piščanec na soli in kislo zelje s paradižnikom

Priprava kosila zna vzeti precej časa in energije, sploh če želimo pripraviti kaj bolj konkretnega. A to ne velja, če piščanca spečemo na soli in ga postrežemo s kislim zeljem s paradižnikom in peč...

Razvedrilo / petek, 5. februar 2021 / 00:52

Torta brez holesterola

Jerica in Martin Justin z Gorenjega Brda oziroma Čerinkarjeva iz Brd sta 24. januarja 2021 praznovala šestdesetletnico poroke.

Gospodarstvo / petek, 5. februar 2021 / 00:45

Podpora za rejo drobnice

Podpora na žival naj bi predvidoma znašala nekaj manj kot devetindvajset evrov, končna višina pa bo odvisna od dejanskega števila upravičenih živali.