Pri vožnji v zavetrju lahko prihranimo tudi do 40 odstotkov energije. (Foto: Gorazd Kavčič)

Kolesarski nasveti: vožnja v zavetrju

Kolesariti v zavetrju je precej lažje. Te spretnosti se je treba naučiti, kar pa za marsikoga ni lahka naloga.

V tokratnih kolesarskih nasvetih je Marko Polanc, trener pri KK Sava Kranj, povedal nekaj več o vožnji v zavetrju. »Vožnja v zavetrju pomeni, da se na razdalji, ki še omogoča zavetrje, tja do dveh, treh metrov, vozimo za kolesarjem pred nami. S tem zmanjšamo porabo energije, moči. Prihranimo lahko celo do štirideset odstotkov energije. Če kolesar v ospredju vozi s 100-odstotno porabo, se za njim lahko peljemo le s 60-odstotno.«

Kako pomembna je vožnja v zavetrju, lahko vidimo na kolesarskih dirkah, kjer ekipe s takšno vožnjo lahko hitro izničijo prednost ubežnikov. »Bližje, kot si kolesarju pred sabo, boljši je izkoristek. Najboljši vozijo od 15 do 20 centimetrov zadaj. V brezvetrju se lahko vozimo neposredno za kolesarjem v ospredju, če piha veter z desne strani cestišča, se je potrebno postaviti na kolesarjev levi bok nekje do sredine kolesa, če pa veter piha z leve strani, pa ravno obratno. Pri tem je potrebno opozoriti, da bi pri takšnem načinu vožnje skupina kolesarjev prišla čez celo vozišče, kar pa seveda ni dopustno. Pri rekreativnem kolesarjenju skupine pride bolj v poštev le vožnja drug za drugim. V primeru vetra je potrebno pedala vrteti z nizkimi obrati,« pojasnjuje Polanc.

Kako se torej naučiti vožnje v zavetrju? »Tako, da to čimveč uporabljamo, da se počasi približujemo kolesarju pred sabo. Vloga slednjega je zelo pomembna, saj ne sme spreminjati ritma vožnje, v nasprotnem primeru lahko hitro pride do trka,« pravi Polanc. Seveda pa moramo upoštevati, da se ne smemo samo »šlepati«, temveč tudi menjati. »Če je malo kolesarjev, se menja približno na vsak kilometer, če je kolesarjev več, pa na sto do dvesto metrov, lahko pa kolesarji naredijo celo krožno menjavo, kar pomeni, da ko prideš v ospredje, se takoj umakneš naslednjemu in tako naprej. To je sistem, ki omogoča večje hitrosti skupine. V katero stran se umakniti pri menjavi, je odvisno od vetra, večinoma pa se izvajajo umiki v desno,« še doda Polanc. Pri vožnji v zavetrju je treba biti zelo pazljiv, povsem osredotočen na cesto in na kolesarja pred sabo. Slednji ima nalogo, da ne spreminja ritma in da opozarja na morebitne nevarnosti na cestišču.

 

 

Zgodilo se je


Gorenjski glas: glasilo osvobodilne fronte za Gorenjsko

Kranj je svečano proslavil stoletnico Prešernove smrti

... V torek, 8. t. m., pa je bila tudi republiška proslava osredotočena na Kranj in sicer na pesnikovem grobu. Te slavnosti se niso udeležili le zastopniki slovenskih ustanov ... 

Gorenjska / ponedeljek, 27. marec 2017 / 08:15

Osem občin brez dolga

Skupna zadolženost gorenjskih občin se je lani zmanjšala za 8,9 odstotka. Šesterici občin, ki so bile brez dolga že konec leta 2015, pa sta se pridružili še občini Cerklje in Mengeš.

Objavljeno na isti dan


Razvedrilo / sreda, 31. januar 2018 / 20:35

Dobrodelni koncert na Trati

Škofja Loka – Lions klub Škofja Loka vabi na naš tradicionalni dobrodelni koncert, ki ga pripravljajo v petek, 2. februarja, ob 19. uri v Športni dvorani Trata v Škofji Loki. Nastopili bodo Omar Na...

Razvedrilo / sreda, 31. januar 2018 / 20:34

Zlatko Kaučič – Štirideset let ustvarjanja

Kranj – V ponedeljek, 5. februarja, bo ob 18. uri v pritličju kranjske Mestne knjižnice odprtje razstave fotografij ob 40-letnici glasbenega delovanja džezovskega glasbenika in Prešernovega nagraje...

Kronika / sreda, 31. januar 2018 / 20:33

Vinjeni povzročili nesreče

Kranj – Gorenjski policisti so v zadnjih dneh obravnavali tri nesreče, ki so jih povzročili vinjeni vozniki. V četrtek je voznik z avtomobilom na Jesenicah zaradi nepravilne strani vožnje trčil v d...

Rekreacija / sreda, 31. januar 2018 / 20:32

Tretja vaja: mežikanje

Katarakta je strokovni izraz za sivo mreno, pogosto obolenje pri starejših. Onemogoči ali ovira svetlobnim žarkom vstop v oko in tako postopoma zmanjšuje vid. Najpogostejši vzrok je degeneracija le...

Rekreacija / sreda, 31. januar 2018 / 20:31

Smučarski tek združuje

Dobrodelni Smučarski tek gospodarstvenikov, diplomatov in politikov je na sneg privabil mnoge znane obraze, da bi pomagali pomoči potrebnim.