Sončenje je tudi nevarno

Kranj – »Načeloma naj bi se sončili do 11. ure dopoldne in po 16. uri popoldne, vendar v tako visokih temperaturah, kot so sedaj, svetujemo sončenje do 10. ure dopoldne in po 17. uri popoldne. Pozorni moramo biti še na izgubo tekočin iz telesa, zato je treba čim več piti,« svetuje dr. Natalija Evdakova, specializantka dermatovenerologije iz ZD Kranj.

Kožo zaščitimo s kremo z visokim zaščitnim faktorjem, za odrasle od številke 20 dalje, za otroke pa naj bi uporabili faktor 30 in več. Pomembna je kvaliteta krem za sončenje, ki naj bi jih kupili v lekarnah, ker so te kreme klinično preizkušene in boljše kvalitete.

Dr. Evdakova opaža, da mladi upoštevajo opozorila o nevarnostih sončenja in uporabljajo zaščitne kreme. Problem so ljudje srednjih let, ki se ne zavedajo dovolj, kakšne nevarnosti povzroča pretirana izpostavljenost soncu. »Zamahnejo z roko, odvrnejo, da so odporni in da jim izpostavljenost na soncu ne škodi.« Kmete in vse, ki preživijo veliko časa na prostem, opozarja, naj poskrbijo za ustrezno zaščito. Ravno prejšnji teden so obravnavali traktorista, ki ga je med delom sonce pošteno ožgalo. V gorah je sonce še bolj agresivno kot v nižinah, zaščitimo se s kapami, klobuki in srajcami z dolgimi rokavi. Še posebej morajo biti pazljivi vsi z izrazito svetlo poltjo, njihova koža potrebuje še posebno zaščito. Vse več je alergij na sonce: pojavljati se začno, ko postanejo sončni žarki močnejši. Koža pordi in začne srbeti.

Prva pomoč pri opeklinah je lahko krema Bepanten in hladni obkladki, če pa se na koži pojavijo mehurji, je treba takoj k zdravniku.

Kakšni pa so znaki kožnega raka? »Če kakšen predel kože boli, srbi, krvavi, spreminja barvo in obliko, pigmentacija kože se spreminja, ti znaki lahko kažejo na možnost kožnega raka,« razloži dr. Evdakova. Nujno je treba opazovati spremembe na koži in ob sumu na neobičajno spremembo takoj obiskati zdravnika.

Zgodilo se je


Gorenjski glas: glasilo osvobodilne fronte za Gorenjsko četrtek, 17. februar 1949

Kranj je svečano proslavil stoletnico Prešernove smrti

... V torek, 8. t. m., pa je bila tudi republiška proslava osredotočena na Kranj in sicer na pesnikovem grobu. Te slavnosti se niso udeležili le zastopniki slovenskih ustanov ... 

Zanimivosti / četrtek, 13. avgust 2020 / 17:36

Padec letala v stripu

Gregor Petrič je za svojo maturitetno nalogo v obliki stripa predstavil manj znano zgodbo iz druge svetovne vojne, ki se je zgodila na Veliki planini.

Objavljeno na isti dan


Jesenice / sobota, 25. julij 2015 / 15:37

Z videonadzorom nad vandale

Jesenice – Občina Jesenice se je po nekajkratnih večjih poškodbah kolesarskega sistema JeseNICE bikes odločila, da vzpostavi videonadzor kolesarnic. Kot so povedali v kabinetu župana, so kamere pos...

Kronika / sobota, 25. julij 2015 / 15:31

Izogibal se je trčenju

Dolenja vas – V sredo se je pri Dolenji vasi poškodoval motorist, ki je moral zaradi umikanja sivemu avtomobilu, ki je nepravilno prehiteval v smeri Selc, zapeljati s ceste. Policisti prosijo, da p...

Gorenja vas-Poljane / sobota, 25. julij 2015 / 15:30

Na Sovodnju odslej pogodbena pošta

Sovodenj – V začetku maja je Pošta Slovenije svojo enoto na Sovodnju preoblikovala v pogodbeno, s prvim avgustom bodo na ta način preoblikovali tudi pošto v Poljanah. Pošto na Sovodnju so po novem...

Cerklje na Gorenjskem / sobota, 25. julij 2015 / 15:29

Najvišje plače še vedno v Cerkljah

Cerklje – Po najnovejših podatkih statističnega urada daleč najvišjo povprečno plačo še vedno prejemajo v občini Cerklje. V aprilu je ta znašala 1438,25 evra neto, medtem ko je povprečna mesečna pl...

Slovenija / sobota, 25. julij 2015 / 15:28

Štipendije za deficitarne poklice

Z novim šolskim letom bodo lahko dijaki in udeleženci izobraževanja odraslih pridobili štipendijo za deficitarne poklice. To naj bi spodbudilo vpise na programe srednjega poklicnega in strokovnega izo...