Sončenje je tudi nevarno

Kranj – »Načeloma naj bi se sončili do 11. ure dopoldne in po 16. uri popoldne, vendar v tako visokih temperaturah, kot so sedaj, svetujemo sončenje do 10. ure dopoldne in po 17. uri popoldne. Pozorni moramo biti še na izgubo tekočin iz telesa, zato je treba čim več piti,« svetuje dr. Natalija Evdakova, specializantka dermatovenerologije iz ZD Kranj.

Kožo zaščitimo s kremo z visokim zaščitnim faktorjem, za odrasle od številke 20 dalje, za otroke pa naj bi uporabili faktor 30 in več. Pomembna je kvaliteta krem za sončenje, ki naj bi jih kupili v lekarnah, ker so te kreme klinično preizkušene in boljše kvalitete.

Dr. Evdakova opaža, da mladi upoštevajo opozorila o nevarnostih sončenja in uporabljajo zaščitne kreme. Problem so ljudje srednjih let, ki se ne zavedajo dovolj, kakšne nevarnosti povzroča pretirana izpostavljenost soncu. »Zamahnejo z roko, odvrnejo, da so odporni in da jim izpostavljenost na soncu ne škodi.« Kmete in vse, ki preživijo veliko časa na prostem, opozarja, naj poskrbijo za ustrezno zaščito. Ravno prejšnji teden so obravnavali traktorista, ki ga je med delom sonce pošteno ožgalo. V gorah je sonce še bolj agresivno kot v nižinah, zaščitimo se s kapami, klobuki in srajcami z dolgimi rokavi. Še posebej morajo biti pazljivi vsi z izrazito svetlo poltjo, njihova koža potrebuje še posebno zaščito. Vse več je alergij na sonce: pojavljati se začno, ko postanejo sončni žarki močnejši. Koža pordi in začne srbeti.

Prva pomoč pri opeklinah je lahko krema Bepanten in hladni obkladki, če pa se na koži pojavijo mehurji, je treba takoj k zdravniku.

Kakšni pa so znaki kožnega raka? »Če kakšen predel kože boli, srbi, krvavi, spreminja barvo in obliko, pigmentacija kože se spreminja, ti znaki lahko kažejo na možnost kožnega raka,« razloži dr. Evdakova. Nujno je treba opazovati spremembe na koži in ob sumu na neobičajno spremembo takoj obiskati zdravnika.

Zgodilo se je


Gorenjski glas: glasilo osvobodilne fronte za Gorenjsko četrtek, 17. februar 1949

Kranj je svečano proslavil stoletnico Prešernove smrti

... V torek, 8. t. m., pa je bila tudi republiška proslava osredotočena na Kranj in sicer na pesnikovem grobu. Te slavnosti se niso udeležili le zastopniki slovenskih ustanov ... 

Kranjska Gora / četrtek, 23. junij 2022 / 17:28

Urejanje infrastrukture v dolini Radovne

Radovna – Občina Kranjska Gora je prejela namenska sredstva za območje Triglavskega narodnega parka. »Že lani smo začeli infrastrukturno urejanje Radovne, kjer smo dogovorjeni še za odkup zemljišča...

Objavljeno na isti dan


Gorenjska / nedelja, 23. december 2012 / 07:00

Anketa: Za praznike večinoma doma

Božični in novoletni prazniki so pred vrati, prav tako šolske počitnice. Tokrat smo vas spraševali, kako jih boste preživeli. Boste z družino praznovali doma ali si boste morda privoščili oddih kje dr...

Humor / nedelja, 23. december 2012 / 07:00

Ta je dobra

Prosto po romanu 50 odtenkov sive Štirje tipi že vrsto let skupaj hodijo na večdnevni ribiški izlet. Dva dni, preden naj bi spet šli, Janezova žena odločno nastopi in mu izl...

Kranj / nedelja, 23. december 2012 / 07:00

Božič po ljudsko

Kranj - Učenci Glasbene šole Kranj so na četrtkovem Božičnem koncertu še enkrat znova presegli pričakovanja. Pihalni orkester v prvem delu ter Pevski zbor pod vodstvom Urške Štam...

GG Plus / nedelja, 23. december 2012 / 07:00

Vaš razgled

 

GG Plus / nedelja, 23. december 2012 / 07:00

Čas, ko ni niti priložnosti (1)

Anita sodi v mlajšo generacijo. O letih sicer nisva govorili, a več kot 35 jih nima. S fantom, s katerim živi že od tretjega letnika srednje šole, se stiskata v miniaturni sobici. Večji del si od...