Sončenje je tudi nevarno

Kranj – »Načeloma naj bi se sončili do 11. ure dopoldne in po 16. uri popoldne, vendar v tako visokih temperaturah, kot so sedaj, svetujemo sončenje do 10. ure dopoldne in po 17. uri popoldne. Pozorni moramo biti še na izgubo tekočin iz telesa, zato je treba čim več piti,« svetuje dr. Natalija Evdakova, specializantka dermatovenerologije iz ZD Kranj.

Kožo zaščitimo s kremo z visokim zaščitnim faktorjem, za odrasle od številke 20 dalje, za otroke pa naj bi uporabili faktor 30 in več. Pomembna je kvaliteta krem za sončenje, ki naj bi jih kupili v lekarnah, ker so te kreme klinično preizkušene in boljše kvalitete.

Dr. Evdakova opaža, da mladi upoštevajo opozorila o nevarnostih sončenja in uporabljajo zaščitne kreme. Problem so ljudje srednjih let, ki se ne zavedajo dovolj, kakšne nevarnosti povzroča pretirana izpostavljenost soncu. »Zamahnejo z roko, odvrnejo, da so odporni in da jim izpostavljenost na soncu ne škodi.« Kmete in vse, ki preživijo veliko časa na prostem, opozarja, naj poskrbijo za ustrezno zaščito. Ravno prejšnji teden so obravnavali traktorista, ki ga je med delom sonce pošteno ožgalo. V gorah je sonce še bolj agresivno kot v nižinah, zaščitimo se s kapami, klobuki in srajcami z dolgimi rokavi. Še posebej morajo biti pazljivi vsi z izrazito svetlo poltjo, njihova koža potrebuje še posebno zaščito. Vse več je alergij na sonce: pojavljati se začno, ko postanejo sončni žarki močnejši. Koža pordi in začne srbeti.

Prva pomoč pri opeklinah je lahko krema Bepanten in hladni obkladki, če pa se na koži pojavijo mehurji, je treba takoj k zdravniku.

Kakšni pa so znaki kožnega raka? »Če kakšen predel kože boli, srbi, krvavi, spreminja barvo in obliko, pigmentacija kože se spreminja, ti znaki lahko kažejo na možnost kožnega raka,« razloži dr. Evdakova. Nujno je treba opazovati spremembe na koži in ob sumu na neobičajno spremembo takoj obiskati zdravnika.

Zgodilo se je


Gorenjski glas: glasilo osvobodilne fronte za Gorenjsko četrtek, 17. februar 1949

Kranj je svečano proslavil stoletnico Prešernove smrti

... V torek, 8. t. m., pa je bila tudi republiška proslava osredotočena na Kranj in sicer na pesnikovem grobu. Te slavnosti se niso udeležili le zastopniki slovenskih ustanov ... 

Kranj / sobota, 8. oktober 2011 / 07:00

Otroci pod varno streho

Kranj - Na prizidku stavbe Osnovne šole Staneta Žagarja v Kranju so konec minulega tedna in v ponedeljek zamenjali dotrajano salonitno kritino. Pri pleskanju telovadnice so namre...

Objavljeno na isti dan


Naklo / petek, 2. oktober 2015 / 12:07

Prireditve ob jubileju občine Naklo

Naklo – Občina Naklo ob dvajsetletnici delovanja občine ta konec tedna organizira več prireditev. Jutri ob 16. uri bo tradicionalna nogometna tekma med kmeti in obrtniki na nogometnem igrišču NK Na...

Gorenjska / petek, 2. oktober 2015 / 12:06

Uspešni na gasilski orientaciji

Kranj – Prejšnjo soboto je na Dolah pri Litiji potekalo 18. državno tekmovanje v gasilski orientaciji za pionirje, pionirke, mladinke, mladince, pripravnice in pripravnike. Na tekmovanju je nastopi...

Bohinj / petek, 2. oktober 2015 / 11:45

Ob Dnevih pohodništva tudi Pot miru

Bohinjska Bistrica – V Bohinju potekajo osmi Dnevi pohodništva. Tako bo ta konec tedna, od petka do nedelje, vrsta prireditev, ki bodo posvečene raziskovalcu dediščine prve svetovne vojne, lani pre...

Jesenice / petek, 2. oktober 2015 / 11:42

Naprodaj ime HK Jesenice

Na javni dražbi bodo prodajali znamko Hokejski klub Jesenice, izklicna cena je 1200 evrov.

Zanimivosti / petek, 2. oktober 2015 / 11:40

Pozornost starejšim

Vse pomembnejši je slogan »aktivno in zdravo staranje«, torej kvalitetno in dostojno staranje, kar je bilo poudarjeno ob včerajšnjem mednarodnem dnevu starejših. Ali namenjamo dovolj pozor...