Sončenje je tudi nevarno

Kranj – »Načeloma naj bi se sončili do 11. ure dopoldne in po 16. uri popoldne, vendar v tako visokih temperaturah, kot so sedaj, svetujemo sončenje do 10. ure dopoldne in po 17. uri popoldne. Pozorni moramo biti še na izgubo tekočin iz telesa, zato je treba čim več piti,« svetuje dr. Natalija Evdakova, specializantka dermatovenerologije iz ZD Kranj.

Kožo zaščitimo s kremo z visokim zaščitnim faktorjem, za odrasle od številke 20 dalje, za otroke pa naj bi uporabili faktor 30 in več. Pomembna je kvaliteta krem za sončenje, ki naj bi jih kupili v lekarnah, ker so te kreme klinično preizkušene in boljše kvalitete.

Dr. Evdakova opaža, da mladi upoštevajo opozorila o nevarnostih sončenja in uporabljajo zaščitne kreme. Problem so ljudje srednjih let, ki se ne zavedajo dovolj, kakšne nevarnosti povzroča pretirana izpostavljenost soncu. »Zamahnejo z roko, odvrnejo, da so odporni in da jim izpostavljenost na soncu ne škodi.« Kmete in vse, ki preživijo veliko časa na prostem, opozarja, naj poskrbijo za ustrezno zaščito. Ravno prejšnji teden so obravnavali traktorista, ki ga je med delom sonce pošteno ožgalo. V gorah je sonce še bolj agresivno kot v nižinah, zaščitimo se s kapami, klobuki in srajcami z dolgimi rokavi. Še posebej morajo biti pazljivi vsi z izrazito svetlo poltjo, njihova koža potrebuje še posebno zaščito. Vse več je alergij na sonce: pojavljati se začno, ko postanejo sončni žarki močnejši. Koža pordi in začne srbeti.

Prva pomoč pri opeklinah je lahko krema Bepanten in hladni obkladki, če pa se na koži pojavijo mehurji, je treba takoj k zdravniku.

Kakšni pa so znaki kožnega raka? »Če kakšen predel kože boli, srbi, krvavi, spreminja barvo in obliko, pigmentacija kože se spreminja, ti znaki lahko kažejo na možnost kožnega raka,« razloži dr. Evdakova. Nujno je treba opazovati spremembe na koži in ob sumu na neobičajno spremembo takoj obiskati zdravnika.

Zgodilo se je


Gorenjski glas: glasilo osvobodilne fronte za Gorenjsko četrtek, 17. februar 1949

Kranj je svečano proslavil stoletnico Prešernove smrti

... V torek, 8. t. m., pa je bila tudi republiška proslava osredotočena na Kranj in sicer na pesnikovem grobu. Te slavnosti se niso udeležili le zastopniki slovenskih ustanov ... 

Kronika / sreda, 8. april 2020 / 08:06

Pohodnica zdrsnila s ceste

Kranjska Gora – V soboto okoli 23.20 je nad Kranjsko Goro pohodnica zdrsnila s ceste in se poškodovala. Kranjskogorski gorski reševalci so jo oskrbeli in prepeljali v dolino, kjer so jo prevzeli re...

Objavljeno na isti dan


GG Plus / ponedeljek, 25. junij 2018 / 17:46

Petričevi Spomini in spoznanja

Izšla je knjiga Ernesta Petriča z naslovom Spomini in spoznanja, v kateri avtor na več kot petsto straneh opisuje svojo pot pravnika, diplomata in politika – od sodelovanja v Kavčičevi vladi do sloven...

Gospodarstvo / ponedeljek, 25. junij 2018 / 17:44

V družbi Domel Holding višje dividende

Železniki – Skupščina družbe Domel Holding, lastnice Domela, je v torek na predlog uprave in nadzornega sveta odločila, da za dividende, ki jih bodo delničarjem izplačali konec meseca, namenijo 411...

Zanimivosti / ponedeljek, 25. junij 2018 / 17:44

Prehodni pokal Šenčurju

Šenčur – V Šenčurju so potekale pokrajinske športne igre upokojencev Gorenjske v prstometu. Sodelovalo je 16 društev upokojencev Gorenjske. Zmagovalni ekipi sta bili med petnajstimi moškimi ekipami...

Zanimivosti / ponedeljek, 25. junij 2018 / 17:43

Tržičani ekipni zmagovalci

Kranj – Na pokrajinskih športnih igrah upokojencev Gorenjske v Kranju, ki jih je organiziralo Društvo upokojencev Kranj in na katerih je sodelovalo 87 tenisačev – upokojencev, je prehodni v obeh ka...

Zanimivosti / ponedeljek, 25. junij 2018 / 17:42

Zdaj športni dan, poleti pa tudi kino pod šotorom

Naklo – Prvo triletje centralne Osnovne šole Naklo je imelo pred kratkim prvi športni dan v novem mladinskem športnem parku v Naklem. »Športni park je velika pridobitev za kraj in za šolo tako pole...