Cooperjev test v Podmežakli

Besedilo: G. Š.
nedelja, 10. junij 2007 / 06:00

Na Zavodu za šport Jesenice so pripravili Cooperjev test za vse občane in občanke občine Jesenice in okoliških občin. Moški so morali preteči nekaj več kot sedem krogov, ki so na jeseniškem štadionu dolgi 341 metrov, vsega skupaj 2400 metrov, za predstavnice nežnejšega spola pa je bila trasa dolga 1600 metrov. Cooperjev test so izkoristila tudi športna društva za preverjanje aerobnih zmogljivosti svojih športnikov. Z besedo »aerobic« dr. Cooper označuje množico telesnih vaj, ki stimulirajo aktivnosti srca in pljuč v časovnem obdobju, ki je dovolj dolgo, da vpliva na koristne spremembe v telesu. Tipične aerobne vaje, ki jih obravnava v svoji knjigi, so hitra hoja, tek, plavanje, kolesarjenje in še mnoge druge. Cooperjev test bodo v športnem parku Podmežakla v juniju ponovili.

Zgodilo se je

Gorenjski glas: glasilo osvobodilne fronte za Gorenjsko

Kranj je svečano proslavil stoletnico Prešernove smrti

... V torek, 8. t. m., pa je bila tudi republiška proslava osredotočena na Kranj in sicer na pesnikovem grobu. Te slavnosti se niso udeležili le zastopniki slovenskih ustanov ... 

Šport / torek, 3. november 2015 / 14:52

Žemlja: »Vrnitev je bila zelo uspešna«

Grega Žemlja je nepogrešljivi član slovenske teniške reprezentance že več kot deset let. Gorenjec se je v letošnji sezoni po bolezni uspešno vrnil na teniška igrišča. »Vsaka zmaga je zdaj še toliko ve...

Objavljeno na isti dan

Kamnik / torek, 28. marec 2017 / 16:35

Občina Kamnik praznuje občinski praznik

Kamnik – Občina Kamnik v sredo, 29. marca, na rojstni dan rojaka Rudolfa Maistra, praznuje občinski praznik. Pester program prireditev traja že vse od sredine marca in se bo zaključil v začetku apr...

Rekreacija / torek, 28. marec 2017 / 16:34

Gorenjska, moj planet najprej v Tržiču

Kranj – Gorenjska, moj planet je niz tekaških prireditev v večjih krajih in turističnih središčih na Gorenjskem, ki se je v zadnjih letih dobro prijel. Letos bo vanj vključenih osem prireditev.

Nasveti / torek, 28. marec 2017 / 16:29

Tanja odgovarja

Zanima me, ali bom do konca življenja ostal s to punco, ki jo imam sedaj, predvsem pa, ali se bom poročil z njo. Zanima pa me še, ali bom srečen v življenju, ali bo tako, kot si želim.

Nasveti / torek, 28. marec 2017 / 16:27

Pojem, torej sem

Descartes je izrekel: Mislim, torej sem. Morda bi jaz lahko rekla: Pojem, torej sem. V nedeljo smo imeli koncert z zborom Mysterium. Pripravljamo se na tekmovanje v Bratislavi, tako je treba progra...

Razvedrilo / torek, 28. marec 2017 / 16:27

Koncert, hrana in Planica

Z Gorenjskim glasom so se nekateri v petek odpravili v Planico, s pomočjo »dimljene lokomotive« mesne vonjave in okusi postanejo še bolj vabljivi, Grajski pub v Radovljici pa je gostil dobrodelni konc...