Cooperjev test v Podmežakli

Besedilo: G. Š.
nedelja, 10. junij 2007 / 06:00

Na Zavodu za šport Jesenice so pripravili Cooperjev test za vse občane in občanke občine Jesenice in okoliških občin. Moški so morali preteči nekaj več kot sedem krogov, ki so na jeseniškem štadionu dolgi 341 metrov, vsega skupaj 2400 metrov, za predstavnice nežnejšega spola pa je bila trasa dolga 1600 metrov. Cooperjev test so izkoristila tudi športna društva za preverjanje aerobnih zmogljivosti svojih športnikov. Z besedo »aerobic« dr. Cooper označuje množico telesnih vaj, ki stimulirajo aktivnosti srca in pljuč v časovnem obdobju, ki je dovolj dolgo, da vpliva na koristne spremembe v telesu. Tipične aerobne vaje, ki jih obravnava v svoji knjigi, so hitra hoja, tek, plavanje, kolesarjenje in še mnoge druge. Cooperjev test bodo v športnem parku Podmežakla v juniju ponovili.

Zgodilo se je

Gorenjski glas: glasilo osvobodilne fronte za Gorenjsko

Kranj je svečano proslavil stoletnico Prešernove smrti

... V torek, 8. t. m., pa je bila tudi republiška proslava osredotočena na Kranj in sicer na pesnikovem grobu. Te slavnosti se niso udeležili le zastopniki slovenskih ustanov ... 

Nasveti / sobota, 27. junij 2015 / 09:07

Vasica večnosti

Lani poleti sva z Izbranim na programu Arte gledala vrsto oddaj o vodnjakih mladosti na različnih koncih sveta, kjer ljudje živijo dlje kot običajni smrtniki. Eden od izbranih krajev je bil tudi Ca...

Objavljeno na isti dan

GG Plus / petek, 17. maj 2013 / 07:00

Nove knjige (173) Stare slovenske molitve

»Ptičica in druga ž'vina, / gospodar in vsa družina, / vse k počitku željno je, / tiha noč zaziblje se. / Moja glav'ca je zaspana, / moja postelj'ca postlana, / ljubi angel, varuh moj, / varuj mene...

Zanimivosti / petek, 17. maj 2013 / 07:00

Vaš razgled

Zanimivosti / petek, 17. maj 2013 / 07:00

Vaš razgled

Humor / petek, 17. maj 2013 / 07:00

Enajsterica hrabrih ali …

Še pred kompetentnimi organi v stranki smo odkrili enajst delegatov, ki so na zadnjem kongresu SDS v Celju glasovali proti izvolitvi dosedanjega predsednika za nov mandat.

Humor / petek, 17. maj 2013 / 07:00

Ta je dobra

Srečata se Janez in Francelj pa prvi reče drugemu: »Nekateri imajo res srečo, vedno kaj najdejo, kar je ravno po njihovi meri, jaz pa žal res nimam sreče. Moja Micka je šla v kino, namesto...