Cooperjev test v Podmežakli

Besedilo: G. Š.
nedelja, 10. junij 2007 / 06:00

Na Zavodu za šport Jesenice so pripravili Cooperjev test za vse občane in občanke občine Jesenice in okoliških občin. Moški so morali preteči nekaj več kot sedem krogov, ki so na jeseniškem štadionu dolgi 341 metrov, vsega skupaj 2400 metrov, za predstavnice nežnejšega spola pa je bila trasa dolga 1600 metrov. Cooperjev test so izkoristila tudi športna društva za preverjanje aerobnih zmogljivosti svojih športnikov. Z besedo »aerobic« dr. Cooper označuje množico telesnih vaj, ki stimulirajo aktivnosti srca in pljuč v časovnem obdobju, ki je dovolj dolgo, da vpliva na koristne spremembe v telesu. Tipične aerobne vaje, ki jih obravnava v svoji knjigi, so hitra hoja, tek, plavanje, kolesarjenje in še mnoge druge. Cooperjev test bodo v športnem parku Podmežakla v juniju ponovili.

Zgodilo se je

Gorenjski glas: glasilo osvobodilne fronte za Gorenjsko

Kranj je svečano proslavil stoletnico Prešernove smrti

... V torek, 8. t. m., pa je bila tudi republiška proslava osredotočena na Kranj in sicer na pesnikovem grobu. Te slavnosti se niso udeležili le zastopniki slovenskih ustanov ... 

Gorje / / 07:00

Primernejši prostori za občino

Pošta in občinska uprava naj bi se predvidoma do leta 2011 preselili v stavbo nekdanjega Mercatorja, ki jo bodo prihodnje leto začeli obnavljati.

Objavljeno na isti dan

Razvedrilo / / 19:49

Živeli so v gradu Khislstein

V Ullrichovi hiši so se srečali nekdanji dijaki poklicne slikopleskarske šole v Kranju, ki so svoja dijaška leta preživeli v internatu v gradu Khislstein.

Zanimivosti / / 19:24

Kdo pa si ti, ki se pogovarjaš z menoj

Nekaj posebnega je bil eksperiment, s katerim so učenci in učitelji Osnovne šole Tržič s pomočjo Facebooka želeli ugotoviti, kako hitro se informacije širijo in kam vse bo njihovo sporočilo prispelo....

Nasveti / / 19:23

Pečen piščanec s sladkim krompirjem

Ni bolj enostavnega načina priprave kosila, kot da vse skupaj zmešamo in postavimo v pečico ter počakamo, da se speče. Na ta način lahko pripravimo okusnega pečenega piščanca in sladek krompir. Res...

Mularija / / 19:22

Ustvarjali nasmehe

V Osnovni šoli Ivana Tavčarja Gorenja vas so minuli petek podelili nagrade ob zaključku likovnega natečaja Otroci pomagajo otrokom.

Rekreacija / / 19:21

Igre z dolgoletno tradicijo

V Škofji Loki so razglasili najboljše na športno-rekreacijskih igrah za leto 2018, ki so potekale v že 38. izvedbi. Izvedenih je bilo 28 tekmovanj, ki se jih je udeležilo 288 ekip, skupaj med 750 in 8...