Snežni teptalnik, ki ga te dni lahko srečate na Jelovici nad Dražgošami.

Skrbijo za tekaške smučine

Tek na smučeh je te dni dobrodošla rekreacija, da so proge pripravljene tudi v dolini, pa marsikje poskrbijo člani Športnega društva Dražgoše.

V času, ko je v dolini sneg, se smučarski tekači sprehajalcem zahvaljujejo, ker za sprehode uporabljajo pešpoti, saj se s hojo po smučini proge močno poškodujejo.

Dražgoše – Ste morda te dni srečali na cesti tovornjak, ki vozi rumen teptalnik snega? To ni bila kakšna pustna maškara, pač pa člani Športnega društva Dražgoše, ki so s svojim teptalnikom snega urejali proge za smučarski tek na več lokacijah v okolici Kranja, Škofje Loke, Poljan in Železnikov. Njihov »ratrak« je namreč ravno prav velik, da ga lahko enostavno prestavijo na tovornjak in odpeljejo na kraj, ki je primeren za proge za smučarski tek. Hkrati pa širina njegovih gosenic omogoča izdelavo dovolj široke smučarske proge tako za klasično kot drsalno smučarsko tehniko. Klemen Lušina, predsednik Športnega društva Dražgoše, pravi, da imajo stroj za teptanje snega že od leta 1999. V vseh letih so ga skrbno obnavljali in posodabljali, tako je še vedno v odličnem stanju. V času, ko je v dolini večino prog narejenih, so s teptalnikom že na Jelovici, torej na domači lokaciji. Tam namreč pripravljajo proge, in ko bo v dolini zmanjkalo snega, bodo te proge ponovno zaživele. Zaradi nadmorske višine in senčne lege je na Jelovici dovolj snega in so tekaške proge urejene vse tja do konca marca.

Tek na smučeh je sicer šport, pri katerem zelo hitro pridobivamo kondicijo, saj pri vadbi sodelujejo skoraj vse mišične skupine. Pri obeh smučarskih tehnikah, klasični in tehniki z drsalnim korakom, je aktivno celotno telo – roke, noge, ramena, trebušne mišice in hrbet. Z nogami se odrivamo od snega, z rokami pa s pomočjo palic držimo ravnotežje in se še dodatno odrivamo in s tem pridobivamo hitrost. Zgornje in spodnje okončine se gibljejo popolnoma spontano in usklajeno, zato takšna vadba telo greje, krepi in oblikuje. Tek na smučeh nam torej omogoča kakovostno vadbo za celotno telo, in ker se gibamo na svežem zraku in v naravi, nudi še dodatno sprostitev. Ker je gibanje naravno, je primerno za vse starostne skupine – od predšolskih otrok do zrelih starostnikov. Prvi pogoj je seveda sneg, ki ga je v teh dneh na naše veselje dovolj.

Zgodilo se je


Gorenjski glas: glasilo osvobodilne fronte za Gorenjsko četrtek, 17. februar 1949

Kranj je svečano proslavil stoletnico Prešernove smrti

... V torek, 8. t. m., pa je bila tudi republiška proslava osredotočena na Kranj in sicer na pesnikovem grobu. Te slavnosti se niso udeležili le zastopniki slovenskih ustanov ... 

Škofja Loka / sreda, 5. julij 2017 / 11:58

Na morje blizu štiristo otrok

Škofja Loka – Letos je med organizatorji zdravstvenih letovanj za otroke tudi Društvo prijateljev mladine Škofja Loka (DPM). Na podlagi letos pridobljene koncesije organizira letovanja za otroke ob...

Objavljeno na isti dan


Šport / četrtek, 19. marec 2009 / 07:00

V kvalifikacijah najdaljši Kranjec

Z današnjima dvema trening skokoma in kvalifikacijami za jutrišnjo tekmo se je v dolini pod Poncami začelo finale svetovnega pokala v smučarskih skokih. Najboljši v kvalifikacijah je bil z 215,5 m Rob...

Kronika / četrtek, 19. marec 2009 / 07:00

Vse manj ukradenih vozil

V Sloveniji upada kraja osebnih vozil; v zadnjih treh letih se je zmanjšala za več kot tretjino. Slovenski policisti so ta mesec sodelovali tudi v mednarodni akciji, v kateri odkrivajo ukradena vozila...

Kronika / četrtek, 19. marec 2009 / 07:00

Kriminal

V žepu je imel heroin Kranj – Policisti Policijske postaje za izravnalne ukrepe Kranj so na Zlatem polju v Kranju med izvajanjem rednih nalog kontroli...

Cerklje na Gorenjskem / četrtek, 19. marec 2009 / 07:00

Lani petnajst okvar na vodovodu

Okvare na medobčinskem vodovodnem sistemu Krvavec niso zelo pogoste, so pa zaradi njegove velikosti zelo neugodne, pravi Roman Udir iz Komunale Kranj.

Žiri / četrtek, 19. marec 2009 / 07:00

V šoli bodo uredili mansardo

Žiri – Z uvedbo devetletnega osnovnega šolanja se v Osnovni šoli Žiri srečujejo s prostorskimi težavami za zagotavljanje učnega procesa. Do sedaj so učni proces zagotavljali na r...